Vem kan träna Armsport?
Alla, yngre som äldre, kan träna.
Man behöver inte vara någon atlet för att börja träna, träningen i sig gör dig helt enkelt mer atletisk och flexibel. Man siktar aldrig efter att påfresta kroppen mer än vad som för den är naturligt. På så sätt kan man utöva även om man är äldre. Träningen sker i grupp, dvs. alla kör med alla oavsett kunskap.
Medtag inomhusskor.
Träningen hos oss:
Träningen inspireras bland annat av våra Värld-, Europa-, Nordiska-, Svenskamästare instruktörer. Vi har löpande intag, medtag träningskläder. Vi har även en sida på Facebook
